01黑花生乌发养颜：黑之麻味甘性平，有清爽的做用，就能够继续补充肾脏功能的精气，润泽人体五脏、增强学习阴阳师体力，有帮助于发型和皮肤特效的更健康。

用黑黑米15克、籼米100克、红枸杞子10克，一块儿熬出粥，隔三差五吃，不错实现乌发养颜的效果。

02黑黑米可止打嗝：打嗝是这是由于胃里的汽体攀升，让观众心存不更爽，也很为难。

用黑芝麻糊酱100克，烧熟，碾碎，成为砂糖。打嗝的时刻，吃2~4勺，一半吃两次就能止住打嗝。

03黑之麻克服大便干燥：排便不畅是非常多人的长见方面，但如果是正因为肠子干澡而会造成的排便不畅，应该多吃熟黑芝麻酱，助力润肠排便。

《本草汇言》载于了：“多服（黑花生）可笑肠滑，缘基因多油故也，宜蒸熟的食之良。”

04黑白芝麻月子催乳：有宝妈们在剖腹产后学生后，会存在母乳不佳的原因，黑熟黑芝麻能够助力催乳。

用黑之麻、核桃仁各15克，各是炒过，入驻剥好嫩丝瓜50克，分着捣成泥，用烫水500毫升冲开，喝发展壮大。

05黑花生能减轻症状寒症感昌：着凉是这是由于寒感浸入休内，引发精血不畅，出現流鼻涕、满身不更爽等初期症状。

用黑之麻50克，炒过，击碎。用米酒冲开，喝落下去，第二盖紧床垫子，出有一点汗，正常喝2~3次就能改善。这款办法合适风邪感冒的困扰的人。